Мастер-класс по скандинавской ходьбе

28 января, в Микрорайоне "Нефтяник", напротив магазина "Вкусный Дом" в 12:00 состоится мастер-класс по скандинавской ходьбе по приглашению Депутата городской думы Анатолия Бородулина.

Программа мастер-класса:

- комплекс упражнений суставной гимнастики (разминка);

- правильная техника скандинавской ходьбы, по методике Международной Федерации Оригинальной Северной Ходьбы (ONWF), Финляндия, автор Марко Кантанева;

- комплекс упражнений на растяжку мышц (заминка);

- чаепитие, знакомства, обмен опытом, ответы на вопросы.

Мастер-класс проводят тренера и инструктора Международной Федерации Северной Ходьбы (ONWF).

Отсутствие палочек, не проблема, на время мастера-класса мы их Вам предоставим!!!